Ebook gratuit , by Bernard Anselem Anne Bazaugour
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 851 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 197 pages
Editeur : Eyrolles; Édition : 1 (12 octobre 2017)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B0765DQ284
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Composition améliorée:
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Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°69.625 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
C’est vraiment un excellent livre qui résume parfaitement les grands principes des techniques émotionnelles cognitives et comportementales et leur mise en application. Le livre est très bien structuré et agréable à lire.
Je ne suis pas un adepte de ce genre de lecture, mais je dois dire que celle ci est plutôt très intéressante. Sans trop de théorie, ce livre nous fait prendre conscience de la nature de la rumination et propose des solutions pour essayer de reprendre le contrôle.J’en recommande la lecture.
J'ai adoré ce bouquin.Je me suis reconnue dans beaucoup de paragraphes.Il m'a fait du bien!
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